À propos ℘

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Zaida-Ève PORTELA de JOUX

Psychologue Clinicienne

Diplômée de l’Université de Paris

Artiste latino-américaine et psychothérapeute,

vous propose un suivi et un accompagnement d’ordre psycho-corporel.


Psychothérapie individuelle, en couple ou en famille. 

Avec un master en recherche interdisciplinaire de psychologie et un master professionnel en psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent, je partage ce qui m’a été transmis, ce qui m’a aidée à me rendre compte de la beauté de la vie et la simplicité au milieu d’un chaos :  La vie est difficile, oui, mais une fois cela accepté, ce fait n’importe plus**.


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Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

Inscrite dans le répertoire des psychologues professionnels
de  l’Agence Régionale de Santé Île de France

Membre de l’Association Pardon International, de l’Association suisse du Dr. Leonard Laskow et de l’Association Internationale de Shiatsu Traditionnel

Mon vécu, mes connaissances académiques et cliniques, je les partage comme une expression artistique qui prend une forme d’écoute et d’accompagnement pour celui qui en fait la demande.

Ayant fait de la pratique clinique dans des hôpitaux et des institutions de santé psychique, et avec une ouverture d’esprit et du cœur, je mets en lien science, art, culture et nature pour prendre soin de la personne de manière globale.  Et l’objectif est que chacun arrive à s’aimer tel qu’il est, en prenant en compte la civilisation dans laquelle il se trouve, pour ainsi essayer de trouver l’harmonie et la joie de vivre.

Psychologie  Ethnopsy  Art-thérapie Méditations Psychothérapie Thérapie de Groupe 

« L’amour est l’art au fond de nous tous, qui nous permet de nous reconnecter

avec nous-mêmes, au-delà de nos blessures.  » Zaida Portela

email : cabinet.alternatif@gmail.com

Actualités et activités sur facebook

Ce que je propose :

°Accompagnement et soutient psychologique. Par différentes techniques adaptées selon vos besoins – psychologie de type intégrative.

Je propose accompagnement et soutien pour :

  • vous aider à retrouver vos points de force,
  • travailler les points fragiles,
  • surmonter des blocages,
  • vous épauler dans des moments difficiles ou de stress,
  • travailler sur des croyances limitantes et des souffrances répétitives,
  • vous aider à vous exprimer par la voie artistique,
  • co-créer une vie paisible,
  • vous soutenir face à des conflits relationnels sur votre lieu de travail, dans votre couple, ou votre famille.

Il s’agit d’un suivi à court ou à long terme, selon vos besoins, tout en répondant ainsi à l’individualité de chacun, pour vous donner un espace d’écoute adapté.

Je propose aussi des ateliers en groupe de médiations artistique (musique, chant, danse, cinéma, vidéo/photo) et des pratiques régulières de méditation et gestion des émotions en groupe.

Psychologie de type Integrative

POUR QUI ?

Le type de accompagnement que je propose s’adapte à chaque personne et sa demande spécifique.

Accompagnement d’adultes de tous âges, qui souhaitent faire un travail sur leurs difficultés quotidiennes ou sur leur passé avec une psychothérapie classique en face à face ou une psychothérapie analytique. Indiqué aussi pour les personnes qui souhaitent une thérapies active ou comportementale. Selon votre besoin un travail de continuité à partir de la créativité, avec des exercices à la maison, peut être mis en place.

Accompagnement des familles, enfants et femmes en période périnatale. J’ai créé un protocole pour le suivi périnatale, « les maternités »  (PMA, deuil d’enfant, mères/pères solo, mère-adolescentes…) et propose des guidances en parentalité.  Ce suivi a comme visée de répondre aux questionnements relatif au devenir parents:  aide, soutien, levées de tabous, et en premier lieu le renforcement du lien mère-enfant, femme-famille et l’accompagnement de la triade papa-maman-enfant.

Types de thérapie et suivis proposées :

°Suivi et accompagnement, séances d’aide psychologique hebdomadaires ou mensuelles

°Séances de Shiatsu Familial (bien-être et détente en famille), Le Shiatsu, c’est quoi exactement ?

° Méditations du Dr. Laskow

° Groupes de Méditation Mindfulness

° Accompagnement périnatal (pré-conception, grossesse, naissance)

°Animation des Cercles de Pardon (en français et espagnol). Approche laïque en résonance avec la résilience et le non attachement.

°Animation d’Atelier d’Art-thérapie en groupe et en  séances individuelles

Séances sur Paris, Lausanne, Berlin, Bogotá et par skype/téléphone si nécessaire. En espagnol, français et anglais

Prendre RDV ou demander des informations par e-mail ou envoyer un sms ou un whatsapp : +33 6 64 61 42 93

MA FORMATION

℘Psychologue Clinicienne de l’Université de Paris : Master Professionnel en psycho-pathologies Infato-juvéniles et Master recherche Interdisciplinaire en psychologie

℘Doctorante en psychologie : Médiations artistiques en institution de santé.

℘ Diplômée de Shiatsu Familial, « Ecole de Shiatsu Thérapeutique » Bernard Bouheret, Paris

℘ Praticienne certifiée des méthodes et protocoles du Dr Leonard Laskow,  Suisse

℘ Cours de méditation Vipassana, dans le centre Dhamma Mahi, France

Suivre la page facebook du Cabinet Alternatif Paris

CONTACT 

Prendre RDV ou demander des informations par e-mail  Vous pouvez aussi envoyer un sms ou un whatsapp : +33 6 64 61 42 93

POUR ALLER PLUS LOIN :

Jusqu’à quand attendre avant d’essayer de changer les choses ?

Pourquoi changer est si difficile ?

Quelle est ma place dans ce monde ?

Qu’est-ce que « pardonner »?

C’est quoi un bon job ?

SAVOIR PLUS

 

Español

Artista y terapeuta. El arte es un parte de ese amor que llevamos dentro que nos permite reconectarnos con nosotros mismos. Los traumas y la heridas del corazón a veces son inevitables, pero podemos tratar de apaciguar el sufrimiento.

« Como las olas del mar que forman el océano, estamos juntos, estamos hechos de la misma agua aunque nos movamos de maneras diferente : somos el mismo océano. »

Lo que propongo :

Acompañamiento y apoyo psicológico : individual, en pareja o en familia.

RDV y reuniones en Paris, envia un email, enviaré el programa y disponibilidad para citas (individual, en pareja o en familia )

CONTACTO

cabinet.alternatif@gmail.com (posibilidad por Skype)

°Sesiones de Shiatsu Familiale (bien-être et détente),

° Grupos de Méditation y Meditation terapéutica individual

° Acompañante perinatale (pré-conception, grossesse, naissance)

*Facilitadora de Círculos de Perdón, formada por Olivier Clerc en español y francés

Sesiones en Paris, Lausanne, Bogotá, Berlin y por skype/teléfono si necesario. En español, francés e inglés.

Citas y mas información O enviar un sms o un whatsapp : +33 6 64 61 42 93

MIS ESTUDIOS Y CERTIFICACIONES

℘Master en psicología clínica, especialización en patologías de la infancia y de la adolescencia.

℘Licenciada en psicología

℘ Master en Investigación de Psicoanálisis y pluridisciplinaridad, actualmente investigadora en psicología en Paris y Lausana.

℘ Diploma de Shiatsu Familiar Ecole de Shiatsu de Bernard Bouheret, 3 años, Paris

℘ Facilitadora certificada de los Métodos y protocoles del Dr Leonard Laskow®, dos años, (USA/Suisse)

℘ Cursos de Méditation Vipassana, en el centro Dhamma Mahi, desde 2017, Francia

℘ Yoga et Qi Gong, Paris

Soy miembro de l’Association Pardon International, de L’association del Dr. Leonard Laskow en Suiza y de l’Association International de Shiatsu Traditionnel

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(**) Scott Peck, Le chemin le moins fréquenté, Ed Robert Laffont, Paris 2002

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