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Zaida-Ève Portela (bilingue espagnol/français)

Zaida-Ève PORTELA

Psychologue Clinicienne diplômée de l’Université de Paris

Artiste latino-américaine, praticienne de méthodes naturelles pour un accompagnement humaniste, vous propose un suivi et aide d’ordre psycho-corporel.

Psychothérapie individuel, en couple ou en famille. 

Avec un master recherche interdisciplinaire en psychologie et un master professionnel en psychopathologie de l’enfant et l’adolescent, je partage ce qui m’a été transmis, qui m’a aidé à me rendre compte de la beauté de la vie et la simplicité au milieu d’un chaos :  La vie est difficile, oui, mais une fois cela accepté, ce fait n’importe plus**.

Membre de l’Association Pardon International, de l’Association suisse du Dr. Leonard Laskowet de l’Association Internationale de Shiatsu Traditionnel

Mon vécu, mes connaissances académiques et cliniques, je les partage comme une expression artistique qui prend forme d’écoute et d’accompagnement pour celui qui fait la demande.

Ayant fait de la pratique clinique dans des hôpitaux et des institutions de santé psychique, et avec une ouverture d’esprit et du cœur, je mets en lien science, art, culture et nature pour prendre soin de la personne d’une forme globale.  Et c’est pour que chacun arrive à s’aimer tel qu’il est, en prenant en compte la civilisation où il se trouve, pour ainsi essayer de trouver la harmonie et la joie de vivre.

Psychologie  Ethnopsy  Art-thérapie Méditations Psychothérapie Thérapie de Groupe 

« L’amour est l’art au fond de nous tous, qui nous permet de nous reconnecter

avec nous mêmes, au delà de nos blessures. » Zaida Portela

email : cabinet.alternatif@gmail.com

Actualités et activités sur facebook

Ce que je propose :

°Accompagnement et soutient psychologique : en individuel, en couple ou en famille. Par différents techniques adaptés selon vos besoins.

Je propose accompagnement et soutien pour :

° vous aider à retrouver vos points de force,

° à travailler des points fragiles,

° pour surmonter des blocages,

° vous épauler dans des moments difficiles ou de stress,

° travailler des croyances limitantes et des souffrances répétitives,

° vous aider à vous exprimer par la voie artistique,

° co-créer une vie paisible, via la relaxation corporel et la méditation.

Il s’agit d’un suivi à court ou à long terme, selon vos besoins, tout en répondant ainsi à l’individualité de chacun, pour vous donner un espace d’écoute adapté.

Je propose aussi des ateliers en groupe de médiations artistique (musique, chant, danse, cinéma, vidéo/photo) et des pratiques régulières de méditation et gestion des émotions en groupe.

POUR QUI ? Psychologie de type integrative

Le type de accompagnent que je propose s’adapte à chaque personne et sa demande unique.

Accompagnement d’adultes de tout âges, qui souhaitent faire un travail sur ses difficultés quotidiennes ou du passé avec une psychothérapie classique face à face ou une psychothérapie analytique. Indiqué aussi pour les personnes qui souhaitent une thérapies active ou comportementale, un travail à partir de la créativité, travail de continuité avec des exercices à la maison.

Accompagnement des familles, enfants et femmes en période périnatale. J’ai créé un protocole pour le suivi périnatale, « les maternités »  (FIV, deuil d’enfant, mères solo, mère-adolescentes…) et propose de guidance en parentalité.  Ce suivi a comme visé de répondre aux questionnements sur ces situations :  aide, soutien, levés de tabous, et en premier plan renforcer le lien mère-enfant, femme-famille et accompagner la triade papa-maman-enfant.

Types de thérapie et suivi proposées :

°Suivi et accompagnement, séances d’aide psychologique hebdomadaires ou mensuels

°Séances de Shiatsu Familial (bien-être et détente en famille), Le Shiatsu, c’est quoi exactement ?

° Méditations du Dr. Laskow

° Groupes de Méditation Mindfulness

° Accompagnement périnatal (pré-conception, grossesse, naissance)

°Animation des Cercles de Pardon (en français et espagnol)

°Animation d’Atelier d’Art-thérapie en groupe et des séances individuels

Séances sur Paris, Lausanne, Berlin, Bogotá et par skype/téléphone si nécessaire. En espagnol, français et anglais

Prendre RDV ou demander des informations par e-mail ou envoyer un sms ou un whatsapp : +33 6 64 61 42 93

L’accompagnement psychologique proposé sera adapté à vos besoins et vos demandes. Selon les cas je pourrai vous conseiller de vous entourer, en plus, des collègues thérapeutes ou des médecins si nécessaire, pour une prise en charge plus soutenu. 

MA FORMATION

℘Psychologue Clinicienne de l’Université de Paris : Master Professionnel en psycho-pathologies Infato-juvéniles et Master recherche Interdisciplinaire

℘Doctorante en psychologie : Médiations en institution de santé.

℘ Diplômée de Shiatsu Familial, « Ecole de Shiatsu Thérapeutique » de Bernard Bouheret, Paris

℘ Praticienne certifiée des méthodes et protocoles du Dr Leonard Laskow,  Suisse

℘ Cours de méditation Vipassana, dans le centre Dhamma Mahi, France

 

 

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CONTACT 

Prendre RDV ou demander des informations par e-mail  Vous pouvez aussi envoyer un sms ou un whatsapp : +33 6 64 61 42 93

POUR ALLER PLUS LOIN :

Ces techniques sont-elles pour moi ?

Jusqu’à quand attendre avant d’essayer de changer les choses ?

Pourquoi changer est si difficile ?

Quelle est ma place dans ce monde ?

Qu’est-ce que « pardonner »?

C’est quoi un bon job ?

SAVOIR PLUS

 

Español

Artista y terapeuta. El arte es un parte de ese amor que llevamos dentro que nos permite reconectarnos con nosotros mismos. Los traumas y la heridas del corazón a veces son inevitables, pero podemos tratar de apaciguar el sufrimiento.

« Como las olas del mar que forman el océano, estamos juntos, estamos hechos de la misma agua aunque nos movamos de maneras diferente : somos el mismo océano. »

Lo que propongo :

Acompañamiento y apoyo psicológico : individual, en pareja o en familia.

RDV y reuniones en Paris, envia un email, enviaré el programa y disponibilidad para citas (individual, en pareja o en familia )

CONTACTO

cabinet.alternatif@gmail.com (posibilidad por Skype)

°Sesiones de Shiatsu Familiale (bien-être et détente),

° Grupos de Méditation y Meditation terapéutica individual

° Acompañante perinatale (pré-conception, grossesse, naissance)

*Facilitadora de Círculos de Perdón, formada por Olivier Clerc en español y francés

Sesiones en Paris, Lausanne, Bogotá, Berlin y por skype/teléfono si necesario. En español, francés e inglés.

Citas y mas información O enviar un sms o un whatsapp : +33 6 64 61 42 93

 

MIS ESTUDIOS Y CERTIFICACIONES

℘Master en psicología clínica, especialización en patologías de la infancia y de la adolescencia.

℘Licenciada en psicología

℘ Master en Investigación de Psicoanálisis y pluridisciplinaridad, actualmente investigadora en psicología en Paris y Lausana.

℘ Diploma de Shiatsu Familiar Ecole de Shiatsu de Bernard Bouheret, 3 años, Paris

℘ Facilitadora certificada de los Métodos y protocoles del Dr Leonard Laskow®, dos años, (USA/Suisse)

℘ Cursos de Méditation Vipassana, en el centro Dhamma Mahi, desde 2017, Francia

℘ Yoga et Qi Gong, Paris

Soy miembro de l’Association Pardon International, de L’association del Dr. Leonard Laskow en Suiza y de l’Association International de Shiatsu Traditionnel

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(**) Scott Peck, Le chemin le moins fréquenté, Ed Robert Laffont, Paris 2002

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